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胃溃疡可以抽烟吗?胃溃疡抽烟好吗?
2022-11-24

大家都知道吸烟伤肺,奇怪为什么抽烟和胃联系在了一起。胃溃疡患者要小心哦!其实吸烟对肠胃的伤害非常大。胃溃疡抽烟到底好不好呢?

胃溃疡可以抽烟吗

一般认为抽烟不是引起胃溃疡的病因,但是可能会加重胃溃疡。

据统计,吸烟者患胃病的概率是不吸烟者的2-3倍。吸烟者为什么会患胃病,主要有两点因素,一是因为烟草中的毒素会直接刺激食管和胃粘膜细胞,使其变形、萎缩或者是转化为肿瘤细胞;二是因为吸烟时,烟雾随吞咽动作进入胃内,其所含的尼古丁可直接刺激胃粘膜,破坏胃粘膜屏障,导致胃病的发生。

科学家的观察发现,无论是急性吸烟还是慢性吸烟都可以使胃酸分泌增加。在吸烟开始30分钟后十二指肠的酸度就开始增高,直到停止吸烟30到60分钟才能恢复到正常水平。

香烟中的尼古丁直接损伤粘膜的血管,使胃粘膜血流量减少。它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃黏膜保护因子,它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。抽烟不仅仅对肺有损害,其实对消化系统的危害比肺要大,因为烟里的有害物质吸进肺后会引起身体小血管收缩,特别是胃肠,从而导致胃肠功能紊乱引起或加重胃溃疡。

烟草中所含有的致癌物质高达30多种,可以引起肺癌、胃癌、喉癌、食道癌等多种癌症。另外,通过数据显示,同样是胃病患者,吸烟的患者要比不吸烟的患者用药时间长。所以,有胃病的朋友最好做到不吸烟。

吸烟人群怎么保护胃

尽量减少吸烟的次数。戒烟,说得容易做起来难,因此为了养胃,可能减少吸烟的次数较戒烟效果要好些,有计划地控制并要求自己每天减少一定的吸烟数,想吸烟的话,可以替代吃点水果和零食或者喝茶之类的,因为茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。

如果是应酬场合,免不了要吸烟和喝酒的话,最好也是要在喝酒吸烟之前,食用活谓素,让其在胃内迅速地形成一层仿生胃粘膜,避免在轮番的烟酒折腾下,对胃造成伤害,而且在应酬之后,补充活谓素,第二天起床,头晕头胀的感觉减少,第二天,精神会明显好些。

此外,吸烟人群,要想保护好胃的话,饮食也是不可忽视的。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。宜多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。